Yoga in
Fischerhude

Namasté

Herzlich willkommen bei Heike Schatz-Watson in Ottersberg-Fischerhude! Ich biete Dir abwechslungsreiche Yoga-Stunden – offline und online. Bei mir kannst Du auf Deinem ganz persönlichen Level durchstarten – jede/r ist willkommen.

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Klarheit

Yoga

Klarheit, Freude, Kraft, Ausdauer

Atmen, Bewegen, Aufrichten, Innehalten, Ankommen

Erlebe den ganzen Reichtum des Yoga

Ausdauer
Yoga für Einsteiger

Yoga für Einsteiger

Das moderne Arbeitsleben fordert uns alle zunehmend. Finde mit Yoga wieder zurück in Deine Balance.

Yoga für Gruppen

Yoga für Gruppen

Die positiven Wirkungen von Yoga gemeinsam entdecken – geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

Yoga im Einzelunterricht

Yoga im Einzelunterricht

Yoga im Einzelunterricht bietet individuelle Anleitung und Fokus auf persönliche Bedürfnisse und Ziele.

Business Yoga für Firmen und Betriebe

Business-Yoga für Firmen

Ein angepasstes Yogaangebot für Firmen wirkt präventiv und dient der Entwicklung Deiner Stresskompetenz.

Yoga in Kitas und Schulen

Yoga in Kitas und Schulen

Yoga in Kitas und Schulen fördert Konzentration, Entspannung und körperliche Fitness bei Kindern.

Yoga für Menschen mit Einschränkungen

Yoga für Menschen mit Einschränkungen

Barrierefreies Yoga für Menschen mit körperlichen und geistigen Einschränkungen durch Alternativbewegungen des Körpers.

Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere

Yoga als idealer Begleiter, um Körper und die mentale Gesundheit in den Monaten einer Schwangerschaft zu stärken und die Seele auf die schönste Anstrengung der Welt einzustimmen.

"Entspannung beginnt in den äußeren Schichten des Körpers und dringt bis in die tiefen Schichten unserer Existenz vor"

- B. K. S. Iyengar

Ich freue mich auf Dich!

Hast Du noch weitere Fragen zu meinem Angebot oder möchtest gerne einen Termin vereinbaren? Dann melde Dich gerne bei mir.

Ich freue mich auf Deinen Anruf oder Deine E-Mail!

 

Heike Schatz-Watson, Yogalehrerin BDY/EYU/GGF/YK

Telefon: 04293 7895528  Mobil: 01577 1196939  E-Mail: info@yogaschatz.de

Zum Karolsfeld 30, 28870 Ottersberg